Saiba como preparar a receita de Delícia de coco, ensinada pela modelo Gisele Bündchen no “Mais Você” desta segunda-feira, dia 22/04, na Globo.
Descubra como preparar a Delícia de Coco da Gisele Bündchen, uma sobremesa fitness e saudável que vai conquistar o seu paladar. Com ingredientes simples e cheios de sabor, essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alternativa mais leve e equilibrada.
Ingredientes Necessários:
- Coco ralado
- Cacau em pó
- Morangos frescos
- Essência de baunilha
- Xarope de bordo (opcional)
Dicas Extras:
- Você pode ajustar a quantidade de cada ingrediente de acordo com o seu gosto pessoal.
- Para uma versão ainda mais fitness, substitua o xarope de bordo por um adoçante natural como mel ou agave, ou simplesmente omita o adoçante se preferir uma sobremesa menos doce.
- Essa receita pode ser preparada com antecedência e mantida na geladeira até a hora de servir.
Ingredientes – Delícia de coco da Gisele Bündchen
- 4 xícaras de chá ou 700 gramas de polpa de coco verde
- Um quarto de xícara de chá ou 75 gramas de xarope de bordo ou maple syrup
- 1 colher de sopa de extrato de baunilha ou meia fava de baunilha
- 1 xícara de chá ou 140 gramas de morangos frescos
- Um quarto de xícara de chá ou 75 gramas de xarope de bordo
- Um quarto de xícara de chá ou 20 gramas de cacau em pó 100%
- Um quarto de xícara de chá ou 50 gramas de óleo de coco
Modo de preparo – Delícia de coco da Gisele Bündchen
- No liquidificador coloque a polpa de coco verde, o xarope de bordo ou maple syrup, extrato de baunilha ou meia fava de baunilha e bata até formar um creme homogêneo, por mais ou menos 1 minuto e 30 segundos.
- Desligue o liquidificador, distribua um quarto de xícara de chá deste creme em cada pote individual (4 potes) e reserve o que sobrou do creme no liquidificador.
- No mesmo liquidificador, ainda com um pouco do creme, coloque os morangos frescos e bata por 30 segundos.
- Desligue o liquidificador, distribua o creme com morango batido por cima do creme de polpa de coco e reserve.
- Em uma tigela, coloque mais xarope de bordo, cacau em pó 100%, óleo de coco derretido e misture bem até formar uma calda.
- Distribua a calda nos potes com o creme e leve à geladeira por, no mínimo, 3 horas. Decore com morangos frescos e sirva.
Com informações do site Receitas.com, da Globo.
